A onagra, também conhecida como prímula-da-noite, é uma planta medicinal com propriedades terapêuticas amplamente reconhecidas. O seu óleo, extraído das sementes, é rico em ácidos gordos essenciais, especialmente ácido gama-linolénico (GLA), oferecendo benefícios para a saúde hormonal, pele e bem-estar geral. Neste artigo, exploramos tudo sobre a onagra: os seus usos, benefícios e como incorporá-la no dia a dia.

As verrugas são lesões cutâneas benignas que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora geralmente inofensivas, podem ser desconfortáveis e afetar a autoestima. Neste artigo, exploramos tudo o que precisas de saber sobre verrugas, desde as suas causas até às melhores formas de prevenção e tratamento.

Cuidados com a Pele no Pós-Parto

A gravidez é uma fase de grandes mudanças no corpo da mulher, e a pele é uma das áreas que mais sente essas alterações. Durante este período, muitas mulheres utilizam cremes gordos com óleo de amêndoas doces para prevenir o aparecimento de estrias, resultado do estiramento da pele. Mas e depois do parto? Será que é necessário continuar a aplicação?

Neste artigo, vamos explorar a importância de manter os cuidados com a pele no pós-parto e se o creme gordo com óleo de amêndoas doces continua a ser uma boa opção para prevenir e tratar estrias.

Alívio Natural para um Ciclo Menstrual Mais Equilibrado

O ciclo menstrual faz parte da vida de milhões de mulheres, mas os sintomas que o acompanham podem ser desconfortáveis e impactar o bem-estar diário. Cólicas, inchaço, fadiga, mudanças de humor e dores de cabeça são apenas alguns dos desafios que muitas enfrentam todos os meses.

Se procura formas naturais para minimizar estes desconfortos, os suplementos podem ser uma solução eficaz. Neste artigo, exploramos os melhores suplementos para aliviar os sintomas menstruais e melhorar a qualidade de vida durante o ciclo.

A Preparação da Pele é Essencial para um Bronzeado Saudável

A exposição ao sol traz inúmeros benefícios, como a produção de vitamina D e a sensação de bem-estar. No entanto, sem os devidos cuidados, pode levar a danos na pele, envelhecimento precoce e até problemas mais graves, como o cancro da pele. Por isso, preparar a pele corretamente para o sol é essencial para garantir uma exposição segura e um bronzeado bonito e duradouro.

Neste artigo, vamos partilhar as melhores estratégias para proteger e fortalecer a pele antes da exposição solar, abordando cuidados diários, alimentação, hidratação e os melhores produtos para garantir uma pele saudável e radiante.

As picadas de insetos são um incômodo para todos, mas quando se trata de crianças, os cuidados devem ser redobrados. A pele sensível dos mais pequenos pode reagir com comichão, vermelhidão e até alergias. Além disso, os mosquitos podem transmitir doenças como dengue, zika e chikungunya. Para evitar esses problemas, uma solução prática e segura é a pulseira repelente infantil.

Mas será que esse acessório realmente funciona? Quais são os benefícios e cuidados ao usá-lo? Neste artigo, exploramos tudo o que precisa de saber sobre as pulseiras repelentes para crianças e como escolher a melhor opção para garantir uma proteção eficaz e segura.

O nariz entupido é um sintoma comum que pode surgir devido a várias causas, desde gripes e alergias até problemas crónicos como a rinite. Embora não seja uma condição grave, pode ser bastante desconfortável e afetar a qualidade de vida.

Se sofre frequentemente de nariz congestionado e procura soluções eficazes, este artigo explica as principais causas, os melhores tratamentos e dicas para aliviar rapidamente a obstrução nasal.

Com a evolução da tecnologia na área da saúde, os testes rápidos para Covid-19 e Gripe A+B tornaram-se ferramentas essenciais para a deteção precoce de infeções respiratórias. Estes testes são uma solução prática, rápida e eficaz para quem precisa de um diagnóstico imediato, seja para proteção pessoal, regresso ao trabalho ou viagens.

Mas como funcionam os testes rápidos? Quando devem ser utilizados? E qual a sua fiabilidade? Neste artigo, vamos responder a todas estas questões e explorar os benefícios destes testes na prevenção da propagação de vírus.

As palmilhas ortopédicas e de conforto, como as das marcas Pedag e Scholl, são acessórios essenciais para quem procura maior suporte, amortecimento e correção postural no dia a dia. Embora muitas pessoas associem as palmilhas apenas a problemas ortopédicos, a verdade é que elas podem ser usadas por qualquer pessoa que queira melhorar o conforto dos pés e evitar dores.

Mas quando e por que usar palmilhas? Neste artigo, exploramos os diferentes tipos de palmilhas, os seus benefícios e como escolher a melhor opção para as suas necessidades.

As tiras nasais são um produto inovador e prático para quem procura um alívio imediato da congestão nasal e uma melhoria na qualidade do sono. Amplamente utilizadas por pessoas que sofrem de rinite, apneia do sono, desvio de septo ou simplesmente querem reduzir o ressonar, as tiras nasais são uma solução eficaz e não invasiva.

Neste artigo, vamos explorar o funcionamento das tiras nasais, os seus principais benefícios, para quem são indicadas e como escolher a melhor opção para o seu caso.