Cuidados com o Pavimento Pélvico: Informações sobre a Saúde Durante e Após a Gravidez
Durante a gravidez e o pós-parto, o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças, e uma das áreas mais afetadas é o pavimento pélvico. Esta estrutura muscular desempenha um papel fundamental no suporte dos órgãos internos, no controlo da bexiga e do intestino, e também na função sexual. No entanto, com o aumento do peso do bebé, as hormonas da gravidez e o parto em si, o pavimento pélvico pode ficar enfraquecido ou danificado. Cuidar da saúde desta região é essencial para prevenir desconfortos, incontinência urinária e outros problemas a longo prazo.