O melasma é uma condição dermatológica comum caracterizada pelo aparecimento de manchas acastanhadas ou acinzentadas na pele, especialmente no rosto. Embora não represente um risco à saúde, pode afetar a autoestima e o bem-estar emocional de quem convive com este problema. Neste artigo, explicamos em detalhe o que é o melasma, quais são as suas causas, como pode ser tratado e que cuidados devem ser tomados para manter a pele equilibrada e protegida.

O Que É o Melasma?

O melasma é uma hiperpigmentação da pele que ocorre devido à produção excessiva de melanina pelos melanócitos. As manchas são geralmente simétricas e aparecem mais frequentemente na testa, maçãs do rosto, buço e queixo.

Tipos de Melasma:

- Epidérmico: pigmentação superficial, mais fácil de tratar
- Dérmico: pigmentação profunda, mais resistente
- Misto: combinação dos dois tipos acima

Principais Causas e Fatores de Risco

O melasma pode ser desencadeado por uma série de factores, sendo os principais:

Causas mais comuns:
- Exposição solar excessiva
- Alteracoes hormonais (gravidez, anticoncepcionais, terapias hormonais)
- Predisposição genética
- Uso de certos cosméticos ou medicamentos fotossensibilizantes
- Inflamações ou agressões na pele

Quem tem mais propensão:
- Mulheres entre 20 e 45 anos
- Pessoas com pele morena a escura (fototipo III a VI)
- Pessoas com histórico familiar de melasma

Tratamentos Disponíveis para Melasma

O tratamento do melasma deve ser individualizado, podendo incluir opções tópicas, orais e procedimentos estéticos, sempre com orientação de um dermatologista.

1. Cremes e Séruns Despigmentantes

- Hidroquinona
- Ácido kójico
- Ácido azelaico
- Niacinamida
- Vitamina C

Estes ingredientes ajudam a inibir a produção de melanina e a clarear as manchas existentes.

2. Protecção Solar Reforçada

O protetor solar é o passo mais importante no controlo do melasma. Deve ser:

- Com FPS 50 ou superior
- De amplo espectro (UVA + UVB)
- Com cor (ajuda a proteger contra luz visível)
- Aplicado diariamente, mesmo em dias nublados

3. Suplementos Nutracêuticos

Alguns suplementos orais com antioxidantes e bloqueadores naturais da radiação podem ser aliados, como:

- Polypodium leucotomos
- Glutationa
- Vitamina E e C

4. Tratamentos Dermatológicos Avançados

- Peelings químicos
- Microagulhamento com ativos
- Laser de baixa potência (com cuidado)

Estes tratamentos devem ser realizados por profissionais experientes, pois podem agravar o quadro se mal aplicados.

Cuidados Diários para Prevenir o Melasma ou Evitar a Reativação

Mesmo com o tratamento adequado, o melasma pode voltar se não forem mantidos cuidados diários constantes.

Boas práticas:
- Aplicar protetor solar duas a três vezes ao dia
- Usar chapéu ou boné em exposição direta ao sol
- Evitar produtos irritantes ou agressivos para a pele
- Preferir cosméticos com ação calmante e antioxidante
- Limpar a pele com suavidade e usar hidratantes não comedogénicos

Produtos Recomendados

- Sérum despigmentante com Ácido Kójico e Vitamina C
- Protetor solar FPS 50 com cor e antioxidantes
- Creme calmante com niacinamida para uso diário

Conclusão: Cuidar da Pele é Prevenir e Tratar

O melasma é uma condição que exige cuidados consistentes, mas com a abordagem certa é possível controlar e melhorar significativamente o aspecto da pele. A proteção solar, o uso de produtos adequados e o acompanhamento dermatológico são as chaves para resultados eficazes.

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